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注意事項：

1.注意人身安全

騎行是存在風險的，首先必須要帶上安全帽，避免發生意外的事情，比如摔倒或者追尾等等。

2.注意防曬

野外騎行我們赤條條暴露在陽光下，特別是夏天，如此炎熱的天氣一定要做好防曬準備;可以擦上防曬霜以及防曬服裝。

3.注意要有團隊精神

幾個人一起去騎行，肯定有人比較快，有人比較慢，這個看個人體力而言，不能丟下隊友而自己往前沖。

4.注意變速的規律

學會變速才能事半功倍，比如上坡可以降個檔可以騎的更加輕松，平路則調到最合適的位置。

5.注意補水

騎行過程中會遇到很多問題，比如身體出汗過多后缺水，則需要帶上水瓶，才能及時補水。

6.注意前后車距不能過近

騎車需要控制好車速度，這樣才能有效的防治追尾和意外。